Details Kochworkshops
- Dauer eines Kochworkshops: ca. 4 Stunden
- Teilnehmerzahl: mind. 4 Teilnehmer, max. 8 Teilnehmer
- Kosten: sind beim jeweiligen Kurstermin angeführt und verstehen sich inkl. Materialkosten und Rezeptbroschüre
- Ort: Das "Hauserl", Feuerbergweg 17, 3105 Unterradlberg
- Ablauf eines Kochworkshops: Zu Beginn eines jeden Kochworkshops werden sowohl theoretische Inhalte als auch praxisbezogene Tipps zum jeweiligen Thema besprochen. Anschließend werden unter meiner Anleitung von den Teilnehmern selbst bis zu 10 verschiedene Gerichte zubereitet. Diese werden dann gemeinsam in einem gemütlichen Rahmen verkostet. Dabei werden die einzelnen Rezepte und eventuelle Besonderheiten bei der Zubereitung nachbesprochen. Außerdem erhält jeder Teilnehmer eine Mappe mit Ernährungstipps passend zum jeweiligen Thema des Kochworkshops sowie den gesamten Rezepten.
Zu folgenden Themen werden Kochworkshops angeboten:
- "Koch dich schlank!" - Gerichte für ein leichteres Leben
- "Glutenfrei kochen mit Genuss!" - ein Workshop für Zöliakie Betroffene und deren Angehörige
- "Zuckersüß ohne Zucker!" - ein Workshop speziell für Diabetiker
- "Liebe geht durch den Magen!" - Paare kochen für- und miteinander
- "We are family!" - Kochen für die ganze Familie
- "Ohne Fleisch geht's auch!" - Ideen für die vegetarische Küche
- "Altes neu entdeckt!" - Kochen wie zu Oma's Zeiten
- "Girl's best friends!" - Freundinnen kochen miteinander
- "Team-Kochen" - ein Workshop zur Förderung des Teamgeists
- "So gelingt's auch ohne Ei!" - Kochen für Hühnereiweißallergiker
- "Milchfrei kochen!" - Kochen für Milcheiweißallergiker
- "Gut bekömmlich!" - Gerichte für Magen-Darm Beschwerden
- "Histaminarm kochen und genießen!" - ein Workshop für Personen mit Histaminintoleranz
- "Laktosearme Kost einfach gemacht!" - Kochen bei Laktoseintoleranz
- "Fruktosearme Küche!" - Gerichte für Personen mit Fruktoseintoleranz
- "Knochenstarke Gerichte!" - ein Workshop für Personen mit Osteopenie und Osteoporose
- "Gut fürs Herz!" - Gerichte für die Herzgesundheit
- "Der Stoffwechsel im Gleichgewicht!" - Kochen bei Stoffwechselproblemen
- "Sommer, Sonne - Grillzeit!" - Gerichte rund ums Grillen
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